原发性高血压病人的护理

原发性高血压病人的护理，在平时的生活中如果高血压患者对自己的病情不进行积极的护理就极有可能造成血压的过度波动，不利于病情的有效控制。所以高血压患者要在每天的每个时段都要密切的关注自己的血压，对自己实行必要的护理，以避免造成没必要要的健康侵害。

首先，患者在睡觉之前要保持安稳的精神状态，避免出现血压过度波动的危险。患者在睡前应避免精神紧张，兴奋，激动等，注意放松自己，不要饮食过饱，文娱、交谈或看书太久，不要吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，以避免影响睡眠。晚饭后适当漫步，临睡前洗热水澡或用热水泡脚，有助于入睡。

其次，患者要重视充足的休息对降压的重要性，而且如果能养成早睡早起的习惯就会对病情更加有益，高血压病人夜间起床应渐渐进行，不要急起急坐，比较好先在床上坐1～2分钟后，原发性高血压病人的护理，再渐渐起立，避免因体位性低血压的产生而摔倒、摔伤。

患者的家人要在平时积极的配合患者做好必要的护理，如果在平常生活中发现病人出现延续、频繁的心绞痛，伴冷汗淋漓，烦躁等急性心肌梗死表现者，切忌随便搬动，可给病人硝酸甘油或冠心苏合丸舌下含服，并立即与医院联系急救，原发性高血压病人的护理。如发现心跳骤停，应立即口对口呼吸、心脏拳击和胸外推拿，同时配合医生进行现场抢救。

以上这些护理方法都对增进患者的血压下落和避免患者出现生命危险具有关键的作用，所以我们大家在平常既要重视高血压病人自我调理的重要作用，又要重视患者家人对护理的配合作用。