孕期遭遇慢性高血压怎么办

高血压是1种常见的心血管疾病，主要产生于中老年，另外孕妇也是此病的1大主要病发人群，但是由于其处于特殊的生理期，此病的产生不但会危害到患者本身的健康，孕期遭遇慢性高血压怎么办，还会影响到胎儿的健康，因此，做好孕期高血压的保健是很重要的。

1、孕妇要注意适当增加营养，做到饮食均衡公道、多样化且易消化，不但要补充充足的蛋白质和维生素类食品，还要控制盐的摄取量，生活中孕妇高血压患者，应多喝水和挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果。

2、患者进行1些适当的运动是很有必要的，孕期遭遇慢性高血压怎么办，通常可以咨询医生，并根据本身的状态进行适当的运动，有益于高血压患者稳定血压，控制高血压的病情。

3、孕期女性的身体素质和免疫力都相对较差，因此汗腺、皮脂腺和阴道内的分泌物都会增多，所以孕妇高血压患者应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换亵服，和保持体表清洁，孕期遭遇慢性高血压怎么办，以避免出现感染，危害高血压患者的健康。

以上是关于孕期高血压的保健措施的相干介绍，做好有效的预防和保健工作不但有益于本身的健康，还关系到胎儿的健康，患者1定要对此引发重视。