解析高血压的预防

高血压的预防工作在平常生活中是非常重要的，大家对高血压的预防工作有多少了解呢，解析高血压的预防，我想大多数人对高血压的预防不是很清楚，下面就让我们的专家为大家做详细解答。

高血压的预防

(1)高血压得病率与年龄呈正比。

(2)女性更年期前得病率低于男性，解析高血压的预防，更年期后高于男性。

(3)有地理散布差异。1般规律是高纬度(寒冷)地区高于低纬度(温暖)地区。高海拔地区高于低海拔地区。

(4)同1人群有季节差异，冬季得病率高于夏季。

(5)与饮食习惯有关。人均盐和饱和脂肪摄取越高，平均血压水平越高。常常大量饮酒者血压水平高于不饮或少饮者。

(6)高血压有1定的遗传基础。直系亲属(特别是父母及亲生子女之间)血压有明显相干。不同种族和民族之间血压有1定的群体差异。

(7)与经济文化发展水平呈正相干。经济文化落后的未“开化”地区很少有高血压，经济文化越发达，人均血压水平越高。

(8)得病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相干，与体力活动水平呈负相干。

只有做好高血压的预防工作，我们才能有效的克制高血压的病发率，相信大家在听了专家们的介绍后，能够很好的做好高血压的预防工作了，大家千万不能忽视高血压的预防工作，解析高血压的预防。

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