高血压保健试按摩疗法有哪些

见年来，高血压患者在不断的增多，得了高血压，高血压保健试按摩疗法有哪些，除药物医治外，高血压保健试按摩疗法有哪些，还可以试试推拿疗法。为了更好的医治高血压，下面就为大家简单的介绍下高血压保健试推拿疗法有哪些：

1.高血压保健试推拿疗法：左腿盘放在右膝上，用右手手掌搓擦涌泉穴36次;再将右腿平放在左膝上，用手掌搓擦终了，再屈伸双脚指数次，然后静坐10～15分钟。

2.高血压保健试推拿疗法：在床上取座位，双脚自然分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓;或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，比较好以足底部有热感为合适。

3.高血压保健试推拿疗法：取仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，也可用脚心蹬搓床头或其他器械。

以上就是高血压保健试推拿疗法，希望患者要多加注意。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病的相干信息，提供免费的在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相干疾病的问题，如需帮助，请与我们的专家在线沟通或打电话进行咨询。

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