四大常见因素可引发高血压

日渐富裕的生活，使得人们在饮食习惯上比之前更加不怎样重视，也是现代社会多发高血压的缘由之1。针对现代社会日渐增多的高血压患者，专家也对引发这些高血压的缘由做了详细的分析。

1、身体肥胖

现在生活质量是不断的提高，肥胖者一样成为了1个让人烦恼的问题，但是它是致使高血压的缘由之1。肥胖的人用药物控制血压相对来讲比较难1些，要剂量多1些才能得到控制，四大常见因素可引发高血压。我国的人群研究结果不管单因素或多因素分析，均证明体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素。

2、吸烟饮酒

不良的生活习惯也是致使高血压的缘由之1，其中吸烟饮酒是最主要的高血压病发缘由。事实证明，吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易得恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效。

3、吃得太咸

虽然说吃得咸其实不代表1定会患高血压，但有大量的高血压临床调查可以发现，大部份高血压患者的食盐量都是较大的。吸收过量的钠盐很容易会使血压升高，而高钙和高钾饮食可下降高血压的病发率。

4、精神紧张，心理压力大

这是高血压病发的又1个重要诱因，随着生活节奏加快和工作压力过大，现在高血压的病发率也在不断上升。这是由于长时间生活不规律，四大常见因素可引发高血压，精神压力过大会导致高血压病发。精神常常处于高度紧张状态，心理压力较大，加上缺少体力活动和锻炼，其病发率比正常人群要高。

以上就是现代社会中比较常见引发高血压的缘由，针对这些，专家提示在平常生活中，大家1定要重视高血压的预防，特别是1些都市白领们，特别要注意能引发高血压的缘由，重在防治。