老公有高血压生的宝宝会遗传吗

俄罗斯医学科学院生理学研究所的专家认为，遗传性高血压女性患者的乳汁，有多是将高血压遗传给后代的1种介质。父亲有高血压，宝宝受遗传的概率为百分之28。不过，也不用因此而在心理上有任何压力，由于公道膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡，可以使高血压的病发率降落。

(1)、公道膳食。建议逐日食谱中包括：1袋(半斤)牛奶，半斤左右主食，适当高蛋白食品(如瘦肉3两，或鸡蛋3枚，或豆腐6两，或鱼虾6两)，8两疏菜，2两以上水果。要粗细搭配，不甜不咸(食盐以逐日6克为好)，78成饱，不管如何早饭不可不吃。推荐饮用红葡萄酒(50～100mml)和绿茶，食用黄色食品(如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等)黑木耳和燕麦片。

(2)、适当运动。比较好的运动是步行，掌握“357”的运动是很安全的。“3”指每天步行3千米，时间30分钟以上;“5”指每周运动5次以上;“7”指运动后心率加年龄约170。这样的运动量属中等强度。另外，还可以根据个人的情况慢跑、打太极拳、骑车、游泳等，老公有高血压生的宝宝会遗传吗。

(3)、戒烟限酒。吸烟的危害无可置疑，应下决心戒掉。如尚不能完全戒烟，建议你逐日吸烟限制在5支之内，老公有高血压生的宝宝会遗传吗。可适当饮酒，建议饮少量红葡萄酒或绍兴酒，啤酒不宜超过300ml，白酒不宜超过25ml，决不可酗酒。(4)、心理平衡。所有保健措施中，心理平衡最为关健。保持平静的心态和快乐的心情，几近可以抗拒所有的内外不利因素。