高血压患者按摩百会穴可缓解头晕

头晕是高血压的典型表现，高血压患者按摩百会穴可缓解头晕，长时间的高血压导致脑供血不足、利用降压药使当血压降得太低都可能导致头晕。另外，长时间血压增高的患者对较高血压已适应，当服用降压药将血压降至正常时，也会因脑血管调理的不适应产生头晕。

头晕可能造成高血压患者病情加重，如能进行适当推拿则会有很好的保健预防效果，高血压患者按摩百会穴可缓解头晕。

百会穴被称为头部“3阳5会”，位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，为1明显凹陷，足3阳与督脉、足厥阴肝经3条经脉交汇于百会穴，也就是说，此处是人体阳气会聚的地方。推拿百会穴具有开窍醒脑，固阳固脱，升阳举陷的作用，可以使高血压患者头晕减轻，让清新的精神随时相伴。

百会穴的3种推拿方法：

1、推拿百会穴可由他人操作，操作者以拇指指腹长按百会穴，然后以拇指指腹从前顶经百会穴推到后顶，再从1侧经过百会穴向对侧轻推。

2、自行用食指或中指用力点按百会，每次10秒钟。

3、将手掌置于百会穴，以百会穴为中心按顺时针方向和逆时针方向各推拿50圈，高血压患者按摩百会穴可缓解头晕。